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下面附上一則新聞讓大家了解時事
早晚拉不停?醫示警:超過兩週要當心
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生活中心/綜合報導
每年夏季是腹瀉高峰,在溫度高、濕度高的天氣裡,若是吃了變質食物容易引起急性腸胃炎,腸病毒、大腸桿菌、沙門氏菌等病毒細菌都是罪魁禍首。然而現代人壓力大生活節奏快,腸躁症、慢性腸炎的狀況也履見不鮮,一天跑三次廁所很常見,嚴重的人還能跑個八趟、十趟。
▲(圖/翻攝自XXX)
一般人遇到腹瀉、拉肚子,直覺都會以為是「吃壞肚子」,拉個幾次就沒事,但真的是這樣嗎?阮綜合醫院肝膽腸胃內科主治醫師丁楷庭說明,腹瀉是一種很常見的腸胃道症狀,只要一整天解便超過三次,且大便是稀糊狀或水狀,就是腹瀉。
腹瀉是身體防禦機制、警訊。丁楷庭說,通常腹瀉可分為急性、慢性,但不同於社會大眾以為腹瀉是疾病,其實更接近是一種症狀而非疾病,是一種「防禦機制」,目的是將體內致病的病菌、有害毒素排出,減少對身體的傷害。
腹瀉也是警訊,代表腸胃系統出問題,針對每個人不同的體質與生活形式,腹瀉可能是食物中毒、可能是身體上免疫系統異常、也可能是壓力下的精神緊張所致。
現在天氣炎熱,一般人腹瀉大多會聯想是天熱食物不耐儲存,容易孳生大腸桿菌,因此造成腹瀉,很多是因為食物中毒,發生細菌性或感染性腸胃炎。若是冬天腹瀉,比較可能是病毒感染引起,包括輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒等,都是常見引起腸胃炎的病毒,又稱為腸胃型感冒。
但有些急性腹瀉是因為感染了霍亂、傷寒、痢疾、寄生蟲等傳染病;雖然現在這些疾病相對比較少,若不慎感染,嚴重者可能致命,因此若解便過程發現有黏液、膿或帶血絲、有血便等症狀,應儘速就醫。
丁楷庭提醒,若腹瀉超過兩週,甚至長達一個月以上,就要小心可能不是吃壞肚子或病毒型感冒,而要懷疑是不是腸道出了問題;膽胰管出問題,也會引起腹瀉。
先禁食讓腸道充份休息;當症狀發生時,宜先禁食使腸道充份的休息。通常至少禁食2到4小時並配合服藥,再依症狀改善程度逐步增加食物的複雜度,等解出成形糞便代表腸道吸收功能恢復,就可恢復一般飲食。如果只有服藥卻不注意調整飲食,有時症狀也不會緩解。
如果即使禁食依然腹瀉厲害;或者禁食雖不腹瀉,但喝溫開水就會腹瀉,代表病患腸道無法吸收保留水分,這兩類患者都無法僅在家服藥治療,必須就醫在點滴輸液的補充保護之下,讓腸道充份休息。要預防腹瀉,別無他法,丁楷庭說,除日常飲食要留意食物須煮熟,且食物要存放冰箱保鮮避免滋生細菌,平時更應該勤洗手預防。
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柯瑞單場九記三分彈 勇士大破騎士拿兩勝
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美國職籃NBA總冠軍賽第二戰,金州勇士從開賽就一路領先,柯瑞大發神威全場投進九個三分球打破了NBA總冠軍賽單場個人最多三分球紀錄,勇士最後以122比103大勝克里夫蘭騎士,騎士連續輸掉兩場客場,第三戰將在台北時間星期四在克里夫蘭舉行。
(陳楷報導)
勇士讓麥基打先發中鋒,開賽全隊連進七球取得15比6的領先,不過騎士打完第一節只落後四分,柯瑞在第二節投進三個三分球拉開兩位數領先,不過第三節羅夫在七分半鐘內獨得13分,不過第四節騎士換防讓羅夫跟柯瑞一對一,柯瑞連進五個三分球,即使失去平衡也能命中完成四分打,從開賽就一直在場上沒有休息的詹姆斯終於在最後四分鐘落後18分時退場認輸,勇士保住主場兩勝。
詹姆斯攻下29分13助攻九籃板兩次抄截,季後賽生涯得分超越賈霸,聯盟僅次於威斯特,雖然他努力傳球給隊友但隊友沒辦法投進空檔三分球,騎士全隊命中率只有三成三進了九個三分球跟柯瑞一個人一樣多。羅夫20分11籃板,希爾15分,湯普森11分。
柯瑞全場三分線出手17次進了九個,33分八助攻七籃板,杜蘭特26分九籃板七助攻,湯普森20分,格林五分八籃板七助攻,除了四位主力先發平均發揮以外,麥基跟替補李文斯頓兩人出手11次全進貢獻22分,讓勇士團隊命中率超過五成七。
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